如果你得到别人的帮助，你应该感恩。人生的道路崎岖，很需要相互扶持。    

    如果你受到别人的赞叹，你应该感恩。语言的加持，常常有不可思议的神力。

    如果你得到一个好的建议，你应该感恩。智慧的碰撞，往往能产生惊人的奇迹。

    如果你得到一个智者的指点，你更该感恩。过来人的箴言，会提高你生命的品质！

    如果有人侵夺了你的利益，你应该感恩。世上本来没有可永久保留的东西。更何况，他要替你承担太多的业力。

    如果你遭到别人的压制，你应该感恩。英雄从此诞生，王者从此崛起。不经过逆境的历练，你将难成大器。

    如果你遭到无端的毁辱，你应该感恩。你的罪业将由此消灭，你的声誉将由此鹊起。

    如果你惨遭非人的迫害，你更该感恩。解脱的路将由此开通，地狱的门将由此关闭。

    学会感恩，你便乘上了驶向彼岸的法船;常怀感恩，你便获取了极乐世界的国籍。

    心境因感恩而舒展，相貌因感恩而美丽，人格因感恩而升华，事业因感恩而顺利。

    会感恩的人不会失意。常失意的人不会感恩。

    如果你陷入失意的烦恼中不能自拔，你便想不起感恩。在你眼中，整个世界都在与你为敌：赞助你的人，助长了你的贪婪；赞叹你的人，催生了你的狂气；侵夺你的人，造就了你的困窘；贬损你的人，消灭了你的志气…… 总而言之，害你的人害了你，帮你的人也害了你。这一切一切，造成了你今天的失意。

    如果你处于知足的安详之境，你便会充满感恩。你会发现，这世界是如此美好，每个人都和菩萨无异。帮助你的人，给了你力量；鼓励你的人，给了你勇气；压制你的人，成全了你强者的风采；污蔑你的人，反衬了你忍者的魅力……

   总而言之，帮你的人帮助了你，害你的人也帮助了你。这其间若改变了任何一个环节，或许就没有了你今天的惬意。

    如果你是一位觉者，你更会不加拣择地感恩。因为你真切的照见：天堂和地狱，都是本体的妙用；菩萨和魔鬼，都是如来的垂迹。小自蚊虻蝼蚁，大至山河大地，都在向你演说究竟无我的般若妙谛。

    你还会做什么呢？只有感恩。你会把这感恩的祥光，照耀到尽虚空遍法界，使三界六道一切众生，咸沾利乐，分享到那融融的暖意。