【营养汤品】金色菇汤

东林寺慈善护生会  2020-05-07  点击  次  

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-材 料-

青木瓜400g(或白萝卜)

杏鲍菇100g

鲜香菇1朵

红枣8个

竹笙5g

金针菜5g(泡软打结备用)

姜片30g

水2000毫升

调味料:橄榄油1茶匙、麻油少许、盐1大匙


-做 法-

1. 青木瓜切块,竹笙切节,杏鲍菇和鲜香菇切片。

2. 热锅倒入油、麻油、姜爆香,放入香菇、杏鲍菇炒一下备用。

3. 倒入水、青木瓜、红枣煮软,放入其他材料和调味料煮2分钟即可。


(内容来自网络)

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