图片来源（资料图）英国一项研究发现，快要吃晚饭时吃一点核桃仁，有助于减少油腻食物对动脉的损害。这是因为吃高脂肪食物会破坏动脉内壁一氧

素食健康 2017年04月17日

导读：人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但

素食健康 2017年04月14日

图片来源（资料图）每个女人天生都是爱美，追求美的。俗话说得好，没有丑女人，只有懒女人。只要合理调养，每个女人都会越变越美。而美的关键

素食健康 2017年04月12日

图片来源（资料图）香蕉是最常见不过的水果了，但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这是香蕉烂掉了，其实不是的，长

素食健康 2017年04月10日

图片来源（资料图）因为现代都市人都处在高强度的生活压力和工作压力之下，过度无规律的生活习惯和作息时间导致越来越多的人出现气血不足的现

素食健康 2017年04月05日

图片来源（资料图）中国式素食养生智慧，合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重

素食健康 2017年04月03日

图片来源（资料图）素食主义在现今社会越来越流行，选择素食生活的人也越来越多。那么，喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗?我

素食健康 2017年03月31日

图片来源（资料图）素食中即使是同一种或同一颗蔬菜的不同部位，由于颜色不同，维生素的含量也不同。那么不同颜色的蔬菜分别有哪些抗癌效果呢

素食健康 2017年03月29日

图片来源（资料图）山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健

素食健康 2017年03月24日

图片来源（资料图）春季是万物复苏的季节，也是过敏高发的季节，不想脸面泛红起疙瘩吗？那么春季过敏怎么办呢？合适的膳食结构以及充分的休息

素食健康 2017年03月22日

图片来源（资料图）对于父母来说，都是希望自己的孩子可以健康成长，尤其在孩子长身体的阶段会给孩子补充各种营养，让孩子吃各种好吃的，谁也

素食健康 2017年03月20日

图片来源（资料图）香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量

素食健康 2017年03月17日

图片来源（资料图）春季养肝宜喝茶春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也

素食健康 2017年03月10日

图片来源（资料图）初春时节，天气忽冷忽热，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不

素食健康 2017年03月08日

图片来源（资料图）很多人都是从吃素而结上佛缘，吃素后接触到佛教的理念，渐渐地，就能接受并且实践佛法，所以吃素是度众生非常好的一种方式

素食健康 2017年03月03日

图片来源（资料图）第一，吃素是基于慈悲心。我们不想把自己快乐建立在众生的痛苦上。想想看，如果不吃素，我们一生中可能要几千几万条生命来

素食健康 2017年03月01日

图片来源（资料图）女人是容易贫血的人群，贫血会导致脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力，做什么事情都提不起兴趣。女人如果觉得自己贫血了，

素食健康 2017年02月27日

图片来源（资料图）肾虚”是很多人比较敏感的词语，尤其是男性朋友。肾虚属于一种中医名词，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸

素食健康 2017年02月24日

图片来源（资料图）熬夜危害大吗?是的!影响巨大!你一定看过很多熬夜伤身、熬夜生病的例子，熬夜之后你也会感觉大脑混沌，为什么?因为有些器官

素食健康 2017年02月20日

图片来源（资料图）老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来缓解，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。有些食物不仅有健康保健的

素食健康 2017年02月15日