我的持戒体验

我的持戒体验

《净土》2020年第4期    文/慧平

我第一次受持八关斋戒，是在莲宗祖庭庐山东林寺参加百万佛号闭关时。后来我参加弘法培训班，简要学习了八关斋戒的相关戒文。时至今日，每月的六斋日，无特别的情况，我几乎都受持八关斋戒。除了有机缘能在寺院由出家师父授戒外，我大部分都是在自家佛堂自誓受戒。一路走来，我对持戒有一点粗浅的体会。

一、戒和同修殊胜

能在寺院受戒持戒是非常殊胜的，因为有三宝的加持力、师父的引领以及戒和同修的大环境，这些都可以促进我们精进修道。我们只要随顺寺院的生活规律就好，没有外缘干扰，一心放在修行上，持戒与念佛融为一体，更加清净如法。

二、受戒应当学戒

作为一名居士，我刚开始在家持戒时，戒律知识还不全面，又障深慧浅，常会有一些认识不到位的问题，比如：午时以什么为标准？午时前开始用餐，结束时已过午时，算不算犯戒？习惯性使用护肤品，受戒后继续使用，是否犯戒？晚上有时会有饥饿感，或担心晚上挨饿，午餐就多吃一点，是否犯戒？过往观听的具体情形是怎样的……另外，还有跟周围的亲朋相处的问题，比如吃素以及过午不食，有时难以与世俗习惯和合，许多人喜欢在菜里放大蒜……诸如此类，都是日常生活中经常遇到的。

要解决这些问题，就需要不断地学习戒律，也需要不断地对治自己的不良习气。持戒在我学佛的过程中是一个考验，我耗费了不少心力，终于逐渐解决了这些困惑。首先坚信自己依教奉行是对的，持戒的心不可动摇；其次提高自身修养和智慧，建立正确知见，及时调整内心，向道上会。我最深切的感悟是，受戒一定要好好学戒，解行并进才能让我们在菩提道上走得更远。

三、持戒需要正见

最近学习德亮法师讲授的八关斋戒课程，这是我皈依三宝以来第一次全面学习戒律，真的受益匪浅。法师的讲解教理全面，精准明确，清晰详尽，帮我树立正知正见，让我的行持更加有力量。通过学习，我遇到的很多与持戒有关的问题都迎刃而解，更加明确什么该做，什么不该做，也更加深入透彻地理解了戒律对于我们解脱至关重要的意义。

通过这几年的修行经历，我体会到了自己持戒由粗到细、由外转内、于微细处觉知起心动念，以及对治贪瞋痴慢疑等种种烦恼习气的过程，也是自己不断走向身心等持、忍辱柔和、慈悲喜舍的过程。通过学习戒律和自己的持戒体验，我深知持戒要如履薄冰，严防慎护，逐渐使持戒成为自己的一种正常的生活状态。

四、斋戒摄心归净

以主动出击作为防守，以修善法来防非止恶，是我感觉自己极为受用的持戒良方。我于斋戒时主动修行五念：念佛、念法、念僧、念戒、念天。都摄六根称念南无阿弥陀佛，是我从始至终都坚持的最核心的行持。此外，我还常常读诵大乘经典，礼拜、供养僧众及念菩萨圣号。努力做到善护身心，观戒为本，慎护微细，轻重等持，心中常生感恩之想。如是日积月累，我内心深处未曾放弃过解脱的信念，深忍奋发，发现自己已经由原来的烦闷困惑，逐步突出重围，犹如走出了沼泽地，往康庄大道而行。

此外，通过不断地持戒念佛，自己内心逐渐生起般若觉照。每当看到自身的不足，就会积极加以改正；每当看到自己的无知无礼，就会真诚忏悔道歉。这样充实了自己，打开了心量。曾经对人我是非耿耿于怀，现在开始变得更容易对别人产生怜悯、宽恕……当观照到自己的诸多烦恼逐渐消散时，内心的法喜油然而生，从而由哀怨变成了感恩！由此，我才真正感悟到忍辱柔和、慈悲喜舍、孝名为戒、饶益有情、有容乃大等教诲的无边妙义！

五、持戒贵在于恒

经过多年的持戒念佛，学习教理，对治烦恼习气，提高觉照能力，我渐渐有了云开见日之感，观照力有所提高。通过持戒观照，不断发现自己的业障和习气，并一点一滴地去忏悔改正。越是持到清净微细处，越能深入感知娑婆的苦，以及自己的业重福轻，染心易炽，同时也深切感受到持戒念佛多么重要。

此外，我也深刻地体会到持戒生活的朴素、简单、清净、安定，能增上并成就我们的出世道业，这在没持戒时是体会不到的。如果真能都摄六根，专向念佛，戒已在其中。在戒定慧的照用中息灭贪瞋痴，安心凝神，生活方式简单下来，就能把更多时间用在修道上。在持斋期间专注修习佛法，理解力、了悟力、摄持力以及定力都与日俱增。持戒可以培福，有福可以生慧，从这个意义上说，持戒也是在福慧双修。

通过持戒，我深深地体会到了本师释迦牟尼佛为道制戒的慈悲。戒律对治的是我们久劫流浪、轮转六道的苦因，因此受戒不是束缚，而是与道相应、回归本来、行于至道的轨范。持戒念佛是让我们回归实相清净的一条光明大道！